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2017年 2月の日記です


☆…2017年 2月 4日 (土).......井上な? お久!
暮れから連続の個展で、作品制作に追われ、
つい日記をサボっていた。

今日は久しぶりにプールへ行き、20分だけ泳いだ。
先週、ほとんど半年ぶりに行ったときは、
25mプールの往復で息切れしていたのに、
1週間あけて行った今日は8往復、つまり400mで1回休んだだけ。

1週間のブランクなら、トレーニング効果は消えてないのだ。
これは心強い。
飛び飛びでも良いから、また水泳を再開することにする。

とりあえず、20分で1000メートルが目標。
【井上直久】

..2017/02/04(Sat) 00:43 ..No(1482)



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